MASSAGES BIEN-ETRE :

FORMATIONS EN LIGNE ?

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    Le nombre d’offres de formation en ligne dans le domaine du bien-être et du développement personnel a considérablement augmenté ces derniers temps. En effet, de plus en plus de personnes prennent conscience de l’importance de ces méthodes pour prévenir les problématiques liées au stress ou participer à une amélioration de pathologies déjà présentes, et plus généralement du "prendre soin de soi".

    Les formations en ligne de MASSAGES BIEN-ETRE, souvent à un prix attractif,  proposent un apprentissage express, constitué  (selon la qualité)  de bases en anatomie et d’enchaînements de techniques spécifiques.

    Suffisantes pour un usage personnel et auprès de notre entourage, les formations en ligne pour les personnes qui souhaitent en faire leur métier sont pour moi complémentaires mais ne remplacent pas une formation en présentiel dans une école ou via un formateur certifié.

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    En effet, une formation en massages bien-être en présentiel apporte des connaissances plus précises en ce qui concerne :

• la connaissance anatomique du corps, les bénéfices et les contre- indications

• l’analyse des besoins de la personne

• la précision des techniques, du rythme, de l’ergonomie (installation de la personne massée et postures du massé pour prévenir les douleurs chroniques)

• le ressenti des effets du massage enseigné grâce aux échanges des rôles «masseur-massé»

• le respect de l'intimité de la personne, les questions d'éthique 

• l’échange d’expériences avec les différents participants et le formateur sur nos questionnements personnels, sur notre propre rapport à notre corps et aux corps 

• l’évaluation en présentiel du massage bien-être, les axes d’amélioration à apporter

• pour certaines écoles l’évaluation de la pratique à plus long terme et les capacités d’auto-évaluation en vue d'une certification reconnue.

    Les formations en ligne peuvent donc élargir notre offre si nous avons une expérience solide avec des massages bien-être appris en école, et dans la mesure où nous avons développé un « toucher sensible », quand nous savons adapter nos gestes et techniques aux besoins.

 

    Le massage bien-être faisant partie des TECHNIQUES PSYCHOCORPORELLES, il me semble important de se former à des techniques de relation d’aide pour proposer une écoute active, non jugeante, dans le respect des représentations de la personne et la bonne distance professionnelle. Si souvent les personnes viennent juste pour profiter d’un moment de détente, l’aspect relationnel dans le massage n’est pas à négliger d’autant plus que la personne se met (presque) « à nu » physiquement. La relation passe aussi par le TOUCHER, et peut faire ressurgir des émotions et mémoires enfouies dans le corps. L’accompagnement verbal ne signifie pas qu’il doit se substituer à un accompagnement médical mais cela peut permettre d’amorcer une prise de conscience et une envie de changement.

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    Enfin, le SAVOIR-ETRE est évidemment aussi important que le SAVOIR-FAIRE. Cela nécessite du temps, de l’expérience, des remises en question et surtout une bonne connaissance de soi même, un cheminement évolutif continu. Un masseur expérimenté prend le temps de préparer sa séance, de se mettre en condition psychique pour transmettre des ENERGIES POSITIVES et exercer avec le COEUR.

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    Le massage bien-être est un véritable partage entre le masseur et le massé, qui s’effectue dans la BIENVEILLANCE, le RESPECT et la CONFIANCE. L’INTENTION dans le toucher d’apporter de la détente, du mieux-être, l’ATTENTION portée au(x) Corp(s), se ressentent autant que la maîtrise et la fluidité de nos gestes.

 

    Que ce soit dans nos vies personnelles ou notre activité professionnelle, cheminons vers cette intention d'équilibre entre ce que nous pensons, ce que nous faisons et ce que nous transmettons, vers cette ouverture du COEUR par une JUSTE attention à soi et aux autres.

                                                                                                               Hélène G.