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Coaching de vie
Formations initiales & continues

COACHING DE VIE
Accompagnement individuel
Développement personnel
Pour vous aider à prendre conscience de vos blocages, retrouver confiance en vous, améliorer vos relations et révéler vos potentiels
Psychopraticienne en relation d'aide et certifiée coach de vie, je dispose d'une expérience professionnelle de 15 ans en santé mentale et 3 ans dans le bien-être et développement personnel
Stress, manque de motivation, routine quotidienne, sentiment
de ne pas être à sa place et de ne pas avoir le choix, difficultés relationnelles,
symptômes physiques (Fatigue et douleurs chroniques, manque d'énergie, somatisations) ...
Nombreux sont les signes d'un manque d'alignement avec vous-même.
Avec bienveillance et en m'adaptant à chacun d'entre vous, je vous accompagne afin de découvrir vos potentiels et réaliser ce qui vous tient à cœur.
Pour cela je vous propose des outils pratiques (PNL, connaissance de soi, relaxation... ) afin de faire le point sur vos expériences, vos compétences, vos besoins et vos désirs.
Je vous aide à mettre en place des actions pour atteindre vos objectifs et vous éclaire sur le chemin de votre développement personnel.
Mes expériences professionnelles en santé mentale et dans le bien-être vous garantissent
un cadre sécurisant, de confiance et confidentialité.
* Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical

Déroulement
ENTRETIEN TELEPHONIQUE INITIAL 15 min OFFERT
pour faire le point sur vos attentes, vous présenter le coaching, décider d'une collaboration mutuelle
1ère SEANCE DE 2h en PRESENTIEL
Construction commune du programme
Entretien, définition d'objectifs et du calendrier des séances
SEANCES SUIVANTES 1h30 en PRESENTIEL ou VISIO
Séances intermédiaires :
Points sur les objectifs
Proposition d'outils pratiques +/- relaxation
Séance de fin de contrat :
Bilan sur les réussites, la pérennité des changements et les potentiels d'évolution
Possibilité de points "flash" téléphoniques intermédiaires
selon le contrat co-construit
Possibilité d'une séance de massage ou
atelier d'expression artistique dans les forfaits
Formules
A la Carte :
1ère séance 70 €
séances suivantes 50 €
fréquence fixée ensemble
Un minimum de 3 séances est recommandé
(Une séance de massage peut-être intégrée dans les forfaits)
Forfait Zen : 6 séances
280 €
fréquence fixée ensemble
Forfait Relax : 10 séances
460 €
fréquence fixée ensemble