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COACHING DE VIE
Accompagnement individuel
Développement personnel

Pour vous aider à prendre conscience de vos blocages, retrouver confiance en vous, améliorer vos relations et révéler vos potentiels

Psychopraticienne en relation d'aide et certifiée coach de vie, je dispose d'une expérience professionnelle de 15 ans en santé mentale et 3 ans dans le bien-être et développement personnel

Stress, manque de motivation, routine quotidienne, sentiment

de ne pas être à sa place et de ne pas avoir le choix, difficultés relationnelles, 

symptômes physiques (Fatigue et douleurs chroniques, manque d'énergie, somatisations) ...

Nombreux sont les signes d'un manque d'alignement avec vous-même.

Avec bienveillance et en m'adaptant à chacun d'entre vous, je vous accompagne afin de découvrir vos potentiels et  réaliser ce qui vous tient à cœur.

Pour cela je vous propose des outils pratiques  (PNL, connaissance de soi, relaxation... ) afin de faire le point sur vos expériences, vos compétences, vos besoins et vos désirs.

Je vous aide à mettre en place des actions pour atteindre vos objectifs et vous éclaire sur le chemin de votre développement personnel.

Mes expériences professionnelles en santé mentale et dans le bien-être vous garantissent

un cadre sécurisant, de confiance et confidentialité.

​​​​

* Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical 

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Déroulement


ENTRETIEN TELEPHONIQUE INITIAL 15 min OFFERT
pour faire le point sur vos attentes, vous présenter le coaching, décider d'une collaboration mutuelle


1ère SEANCE DE 2h en PRESENTIEL
Construction commune du programme
Entretien, définition d'objectifs et du calendrier des séances

SEANCES SUIVANTES 1h30 en PRESENTIEL ou VISIO
Séances intermédiaires :
Points sur les objectifs
Proposition d'outils pratiques +/- relaxation
Séance de fin de contrat :
Bilan sur les réussites, la pérennité des changements  et les potentiels d'évolution


Possibilité de points "flash" téléphoniques  intermédiaires
selon le contrat co-construit
Possibilité d'une séance de massage ou
atelier d'expression artistique dans les forfaits


 

Formules

A la Carte : 

1ère séance 70 €

séances suivantes 50 €

fréquence fixée ensemble

Un minimum de 3 séances est recommandé 

(Une séance de massage peut-être intégrée dans les forfaits)

Forfait Zen : 6 séances 

280 €

fréquence fixée ensemble

Forfait Relax : 10 séances 

460 €

fréquence fixée ensemble​

Contrat de coaching

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